DICA: COMO COMBATER RUGAS SEM BOTOX!!- 2014

A ginástica da expressão
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Será o fim do botox? Aeróbica do rosto promote rejuvenecer a pele com exercícios específicos para cada um dos 50 músculos da face. Agora é possível suavizar as marcas de expressão com a malhação do rosto.
Se o exercício faz bem para o corpo, pode muito bem funcionar com os músculos do rosto. Esta é a ideia por traás do método Face Gym. Criada Inge Theron, esta série de exercícios faciais reúne tudo que a especialista em beleza e escritora conheceu, ao visitar spas ao redor do mundo.
É claro que, ao propor uma intervenção que não envolve nenhuma agulhada, o Face Gym está se tornando um sucesso. No método, as etapas são as mesmas de um treino na academia. Há o aquecimento, a malhação intervalada (cardiofitness), a fase da força e a desaceleração. Segundo a autora, os músculos faciais são a chave de nossas expressões. O corpo humano reúne cerca de 650 músculos, e quase 50 apenas no rosto. São utilizados 43 deles para franzir o cenho e 17 para sorrir. Todas as demais expresses são variações destas básicas. Com estimulação regular, é possível trazer de volta aos músculos do rosto o tônus, aumenta a circulação sanguínea, estimula a produção de colágeno, o que garante ao rosto um look rejuvenescido.
O Face Gym está disponível apenas nas clínicas autorizadas, por enquanto apenas na Inglaterra – . O método também utiliza alguns produtos, que potencializam seus efeitos. Toda uma linha foi desenvolvida e estará à venda a partir de junho, na rede Selfridges.MAS AQUI NO BRASIL TEMOS A ESPECIALISTA :
VERA MENDES- 11-995701072

Folheto que detalha o método Face Gym

BUSCAR JUVENTUDE - 2014

Fonte da juventude
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Espelho, espelho meu, quem nesse mundo é mais bela e jovem do que eu? A resposta pode ser VOCÊ! Tenho uma super dica para auxiliar a manter a juventude. É mesmo um ótimo achado que vem lá do oriente. Os sábios chineses sugerem um exercício simples para avaliar o envelhecimento do nosso corpo e nos ajudar a mantê-lo mais jovem.

Ele nos recorda nosso folclórico Saci-Pererê. Basta ficar em pé sobre uma perna só, fechar os olhos e acionar o cronômetro. A maioria das pessoas não consegue se manter nessa posição nem por 10 segundos. Mas o tempo mínimo aceitável é de 1 minuto.
A causa, segunda a medicina chinesa, é o desequilíbrio interno. A prática regular desse exercício ajuda a restaurar esse equilíbrio, melhorando sintomas de hipertensão, diabetes, a qualidade do sono, problemas na coluna vertebral e até doenças degenerativas características da idade.

A fórmula da juventude

Cogumelos não são vegetais, verduras nem legumes. Na verdade, pertencem à família dos fungos. Pelo nosso contato com a culinária japonesa e por suas propriedades, estão conquistando cada vez mais nosso interesse. Como este “novo” cogumelo, o reishi.
Cultivado há mais de 2 mil anos, e antes raro e caro, com os avanços nas técnicas de cultivo o cogumelo reishi está mais disponível, o que levou a uma explosão de pesquisas sobre suas propriedades e componentes bioativos. Na China, eles são conhecidos como “cogumelos da imortalidade”, proteger-nos contra danos ao DNA celular, agindo contra os oxidantes que provocam o envelhecimento. Seu notável desempenho é impulsionar como quase nenhum outro alimento nosso sistema imunológico.
Ao contrário dos outros tipos que já conhecemos e desfrutamos, como o delicioso shimeji, o reishi não tem uso culinário. Vermelho, com textura dura e sabor amadeirado, seus benefícios são melhor utilizados para a saúde em outras formas, como extrato e cápsulas.
O reishi também baixa as quantidades excessivas de açúcar no sangue por vários mecanismos diferentes, ajudando a controlar o peso. Pesquisas têm relacionado seu extrato deste cogumelo à redução da pressão arterial, melhoria na função do sistema nervoso e até no tratamento e prevenção contra câncer e diabetes.

DEFININDO O ABDOMEN-2014

Ioga para definir o abdômen

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Ok, se tiver que fechar a boca, você até encara. Só que, quando chega a hora dos exercícios… Sim, perder peso é a meta de todas. Mas tem gente que realmente não se dá com academia e suor. Que tal uma prática que ajuda a emagrecer com suavidade?
A ioga é prática indiana, que surgiu há cerca de 5 mil anos. Para nosso interesse, atua no controle da ansiedade, uma das maiores inimigas da dieta. Apesar de nem todos os seus benefícios terem sido estudados, a ioga estimula o metabolismo e regulariza a produção de hormônios. Segundo a teoria, os asanas (posturas) fazem uma espécie de massagem na tireóide. É a estimulação dessa glândula que pode provocar o emagrecimento. Além disso, há também os estilos mais vigorosos. Em uma hora de “power ioga”, vão-se embora cerca de 500 calorias, mesma quantia de uma aula de step mais puxada.
Mas vamos começar aos poucos. Limpe sua mente e, ao mesmo tempo, tonifique a região abdominal com este movimento simples de ioga: comece respirando devagar e profundamente, inspirando e expirando pelo nariz. Ao mesmo tempo, contraia o ventre e solte. É nesta região que estão concentrados os músculos abdominais mais profundos, que ajudam a “conter” nossos órgãos.
Depois de algumas respirações, deixe-as mais curtas (sempre pelo nariz), concentrando-se no momento de expirar. Esse movimento fortalece o abdômen e relaxa os músculos normalmente tensos do diafragma. Tente três séries de 10 repetições, três vezes ao dia.

AMADA DEPOIS DOS 50?2013

Belas e solteiras, mulheres com mais de 50 são desejadas

Maddona, Sharon Stone e Andie MacDowell são mulheres desejadas com mais de 50 anos

Foto: Getty Images

As "swofties", mulheres solteiras com mais de 50 anos, são hoje as mais desejadas, as que maior admiração despertam e as mais difíceis de conquistar. Sharon Stone, Madonna e Demi Moore são exemplos deste novo termo.

 

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Criado nos Estados Unidos, este neologismo fala de mulheres que, graças à sua genética, aos tratamentos de estética mais modernos e à sua forma de se vestir, são admiradas e desejadas pelo público masculino.

 

"Quando escutei pela primeira vez o termo ''swofty'', achei que poderia ser um novo tipo de toalha de banho ou um espanador de alta tecnologia, mas era o rótulo de uma mulher na casa dos 50 anos que se veste de forma provocante", escreveu a jornalista do Daily Mail Janet Street Porter.

 

Sharon Stone, Susan Sarandon, Kim Basinger, Madonna, Demi Moore ou Andie MacDowell são algumas das mulheres que se encaixam perfeitamente neste novo rótulo da sociedade do século XXI e que deixa de lado outro adjetivo em inglês, "cougar", mulher "predadora" que mantém uma relação sentimental com homens bem mais jovens, explica a escritora e jornalista espanhola Joana Bonet.

 

Orgulhosas por terem chegado aos 50 anos em todo o seu esplendor, essas mulheres, que trabalham seus músculos e lutam para preservar sua juventude, são cientes do interesse que despertam e saem às ruas de cabeça erguida, com segurança.

 

A idade já não é um impedimento nem para o amor, nem para ser extremamente sexy. Prova disso, é a relação de Sharon Stone com seu namorado Martín Nica, de 27 anos. 

 

Seguindo esta linha, a atriz americana Demi Moore, que ontem completou 50 anos, voltou aos holofotes esbanjando beleza após uma difícil separação de Ashton Kutcher após seis anos de união. Nascida na cidade de Roswell, no Novo México, a protagonista de bem-sucedidos filmes como Ghost (1990) eProposta Indecente (1993) foi casada com o ator Bruce Willis por 14 anos.

 

Ausente nas listas de mulheres melhor vestidas e com grande capacidade para se reinventar, Madonna é uma das celebridades mais destacadas nesse grupo. Após dois casamentos - primeiro com Sean Penn e depois com Guy Ritchie -, a rainha do pop namora o jovem bailarino francês Brahim Zaibat, de 24 anos.

 

Situação parecida ocorre com a atriz Susan Sarandon, de 66 anos, que após concluir sua relação com o ator e diretor Tim Robbins, desfruta do amor junto com o empresário Jonathan Bricklin, de 34.

 

Por sua vez, Kim Basinger, considerada um símbolo sexual nos anos 80 por sua interpretação no filmeNove semanas e meia de amor, volta a mostrar toda sua beleza e poder após superar seu divórcio do ator Alec Baldwin, com quem teve uma filha. Antes de se transformar em atriz, ela trabalhou em Nova York como modelo na Top Model Agency, até que a proprietária da mesma, Eileen Ford, a brindou com a oportunidade de tentar a sorte na televisão.

 

E Andie MacDowell, uma das atrizes mais populares dos anos 90, exibe agora um estilo refinado e ao mesmo tempo descontraído que a permite arrebatar os corações masculinos aos 54 anos e em plena forma.

 

Andie tem três filhos, frutos de seu primeiro casamento, com Paul Qualley. Ser mãe, segundo ela, "é o melhor que pode acontecer na vida". Por isso sempre teve claro qual era sua prioridade, a razão pela qual em determinados momentos de sua carreira escolheu a sua família ao invés de atrativas ofertas de trabalho. Um exemplo de uma mulher que sabe bem o que quer. 

QUAL A ESCOLHA DOS HOMENS??2013

Uma das maiores curiosidades das mulheres sobre os homens é saber o que nelas chama mais a atenção deles. Para a decepção delas, o item mais desprezado por eles é o que lhes dá mais trabalho, ou seja, conteúdo, densidade e inteligência. Como se verá adiante, o que mais interessa aos homens, depende menos do que as mulheres são e fazem e mais da sua bagagem genética. 1 - Bunda Este não é um fenômeno exclusivamente brasileiro. No artigo que publiquei sobre o olhar masculino, há uma série de fotos de homens observando mulheres como vieram ao mundo e... em todas o olhar deles está invariavelmente enviesado para baixo, numa comprovação de que os homens desviam o primeiro olhar para as zonas inferiores do corpo feminino. Por isto, depois de cruzar com uma mulher, um homem inevitavelmente dá aquela típica entortada de pescoço para trás e para baixo. Quanto à aparência, como os neurônios mais serelepes dos homens se localizam na área da visão, instantaneamente eles conseguem com um canto do olho fazer um raio X do tipo de mulher que veem na sua frente, gorda, feia, magra, largada, bem cuidada e, logicamente, o tipo de equipamento glúteo que a equipa, conta pontos valiosos nestes instantes cruciais. 2 - Pernas O comprimento das pernas de uma mulher é diretamente proporcional à sua capacidade de nocautear o saldo do cartão de crédito. O milionário americano Howard Hughes dizia que o comprimento das pernas das mulheres que ele conseguia conquistar aumentava na medida em que crescia a sua fortuna. Não obstante, o olhar masculino valoriza muito este quesito, mesmo que deponha contra a sua saúde financeira. 3 - Cintura O interesse masculino brasileiro está intrinsecamente ligado ao tipo “corpão violão”, reconhecidamente ostentado por mulheres altamente femininas e férteis. Portanto, cintura fina e quadril arredondado alcança grande popularidade entre os homens tipo machos procriadores, aqueles que querem mulher somente para “tirar cria”. 4 - Rosto Muitas vezes as mulheres do tipo “Camarão”, boas de corpo e feias de cara, gozam de boa reputação no mercado porque, para os homens, o rosto não é um fator determinante na atração, mas que ajuda, ajuda em muito. 5 - Seios No passado, o brasileiro nunca foi muito ligado em peitões, mas com a americanização da estética, este quesito passou a ter alto valor no mercado. Mas daí sustentar a afirmação de que eles gostam daquelas deformadas entumescências siliconadas típicas da indústria pornô... não me atrevo a fazer. Brazuca não gosta de coisa artificial. O tamanho ideal preferido pela homarada tupiniquim é aquele que cabe nas mãos: Sem sobrar nem faltar. 6 - Olhos Se os olhos são as portas da alma, mais ainda se forem lindos e engastados. Este item é bem valorizado, mais ainda quando a coisa passou do estágio do olhar distante para o “olho no olho” do pós-abordagem. 7 - Dentes Compra-se um animal pelos dentes. A frase pode parecer extremamente sexista à primeira vista, mas se formos pensar que os dentes compõem majoritariamente o sorriso e este é o reflexo da alma, não seria redundante demais lembrar que a qualidade da dentadura pode ser o fiel da balança no acicatamento das intenções de conquista. 8 - Cabelos Por incrível que pareça, dentro da tosquice percepcional masculina há lugar para a admiração pelos cabelos. Um determinado tipo de homens, naturebas como eu, odeiam cabelos pintados, Outros valorizam as tinturas. Assim, não obstante a falta de unanimidade quanto ao tipo de cabelo, os homens abominam majoritariamente cabeleiras mal tratadas e desleixadas 9 - Roupas Depois de terem mapeado os aspectos bastante óbvios da fisiologia feminina, os homens costumam dar um rápido looking geral, no vestuário, para descobrir que tipo de mulher lhes está interessando, se é emo, descolada, perua, patricinha, punk, largada, grunge, yuppie, vagaba, etc. Quando isto acontece, é chegado o momento do reconhecimento cultural, um breve preâmbulo antes do bote fatal. 10 - Inteligência Se um homem realmente está a fim de uma mulher, nada irrita mais do que a burrice. A grande pedida para eliminar hipótese de burrice terminal é um bom papo, com um porém: vários homens se intimidam diante da inteligência excessiva. Portanto, mesmo que você já tenha lido a República de Platão, ou domina profundamente a Teoria da Relatividade, cuide para que o seu pretendente não descubra este pormenor antes da hora. Conclusão: quando a aparência é tudo, os homens que vivem sob a ditadura das aparências se ferram. Propositalmente a lista começa e termina com a aparência. Isto determina que os homens sejam taxados pelas mulheres de frívolos, venais, traidores, crápulas, inconsequentes, superficiais, imaturos, galinhas, etc. Por serem animais essencialmente visuais e darem excessivo valor às aparências, os homens tem a tendência de se encalacrarem em relacionamentos vazios. Quando o homem chega a descobrir que aquele mulherão de parar o trânsito e tirar o fôlego ama essencialmente a si mesma e jamais amará outrem, normalmente é tarde demais,e ele está em vias de enfrentar as barras da justiça para perder aproximadamente 2/3 do seu patrimônio numa separação.

MARCA EROTIZOU MENINA? 2013

Mãe de menina que posou em fotos erotizadas rebate críticas

Yahoo Notícias – 8 horas atrás

 

Campanha da Courofino está rendendo críticas à empresa pela utilização indevida da criança (Reprodução)

As fotos erotizadas de uma criança de três anos vestindo roupas de adulto em peça publicitária no Ceará causaram mal-estar nas redes sociais e fizeram com que a mãe da menina, que se mantém em anonimato, viesse a público para rebater as críticas.


“Levei roupas dela para o ensaio, mas sugeriram que ela fizesse só de calcinha para dar um ar mais infantil às fotos. Eu concordei. Aceitei porque sou amiga de pessoas da empresa. É a primeira vez que minha filha faz fotos para publicidade. Nem gosto disso. Antes disso, já tinha recebido várias convites. Aceitei mais por uma brincadeira, estão fazendo tempestade em copo d'água”, afirmou a mãe em entrevista ao portal G1.

O Conselho Nacional de Autorregulamentação Publicitária (Conar) havia recebido até a última segunda-feira (14) mais de 70 notificações contra a campanha e, por conta disso, abriu um processo contra o anunciante.

A marca Courofino se defende afirmando que "buscou homenagear uma data tão importante no cenário nacional" e que acabou sendo alvo de "interpretação distorcida da real intenção", que era "demonstrar a brincadeira de uma criança com os pertences da mãe".

CORPO PERFEITO OU ANORÉXICO? 2013

Foto: Reprodução / Instagram

Polêmica da semana. A revista “Marie Claire” exibiu em seu site uma foto da modelo Izabel Goulart magérrima que tinha como título: 'Izabel Goulart exibe corpo perfeito'. Todo mundo chiou. Seria aquilo uma apologia à anorexia? Não sejamos hipócritas. Quase toda propaganda de moda é. Assim como quase todos os desfiles. E a SPFW, que começa dia 28, mais uma vez deve mostrar meninas com o corpo como o de Izabel. As que estiverem com algumas curvas serão chamadas de obesas. Todo mundo já viu esse filme. Ele é velho.

Mas o filme tem piorado, se é que isso é possível, com o aplicativo Instagram. Agora, as moças, além de se exibirem muito magras, postam fotos delas mesmas fazendo exercícios loucos para ficarem ainda mais magras., o que parece impossível. Esse mês, após ser chamada de anoréxica, a modelo e it girl Carolina Magalhães, uma das campeãs na série do “fitness cadavérico” postou um vídeo no site comendo. Sim. Ela bateu um prato de arroz com feijão para mostrar que não era anoréxica. Que comia. Era saudável.

Tudo muito surreal. E não, não é o caso de apontar o dedo para uma ou outra celebridade ou modelo e gritar: "anoréxica!". Isso não serve para nada e o buraco é mais embaixo. A questão não é privada. Ela vai além. Uma blogueira, ou uma modelo, como todo mundo sabe, é parâmetro de beleza para outras meninas. Se elas estão mega magras e mesmo assim continuam malhando desperadamente, muitas garotas Brasil a fora vão copiar. E, agora que o Instagram permite exibir vídeos, a brincadeira fica ainda mais perigosa. Algumas blogueiras postam vídeos de treinos, onde elas abaixam e levantam obcecadamente. Das duas uma. As fãs das meninas (e elas têm milhares) ou vão correr para malhar “abaixa, levanta, abaixa, levanta” ou vão se sentir preguiçosas por não terem tamanha disciplina. “I’m a loser, baby”.

Com a chegada do verão é hora de ficar antento. As barrigas vendidas são as chapadas, ou a negativa, seja lá o que for isso. Nas bancas, as meninas muito magras estão do lado das revistas que prometem milagres com doenças de fome. O problema não é uma Izabel. Esse buraco é mais profundo. E não é uma modelo “com corpo de pessoa normal” em um desfile de semana de moda que vai solucioná-lo. Fiquem atentos, fiquem atentos! E não, não copie a malhação da blogueira. Cada um é cada um. Por mais que a indústria da barriga negativa tente nos mostrar o contrário.